咖啡控的我從有了小光光之後 真的很難有什麼悠閒的時間 可以專程到離家遠的咖啡廳 好好享受一杯咖啡☕️今天凱文居然找到間離家近且非常可愛好喝好拍的咖啡廳——理性&感性cafe

可愛的立體拉花 巧克力戚風蛋糕（好吃） 抹茶生乳酪蛋糕（普普）  

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今天帶小光光征戰台北的第一個親子館

—>中正親子館 !! 在青少年發展中心的3樓 

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今天幫小光光報名了魔幻泡泡

魔幻泡泡臉書網址

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今天起個大早 趕快趁小光光還沒醒來

跟凱文找家板橋早午餐來吃

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自從開始塞奶, 卵磷脂就變成每日必備的營養補充品, 後來上網爬文才發現, 我好像太晚補充了拉!!! 孕期就已經有人在吃了真是沒有好好做功課

好吧 現在都塞奶了當然要趕快來補強一下!!! 因為個人偏好大品牌(總覺得就比較安心嘛~)

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GNC DHC 紐崔萊 VIGOROUS 強體康

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今天已經被月子中心通知冰箱有30幾包的母乳, 看我要不要先拿回家

這陣子發現母乳已經多到光光需求量的1倍以上, 所以開始查這些多餘的母乳到底可以做甚麼

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母乳庫 台北市立聯合醫院婦幼院區 行政院衛生署台中醫院 捐贈母乳 早產兒 重症病兒

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之前聽其他人分享, 都說餵母乳瘦超快, 現在自己產後三周, 已經瘦了10kg!! 

還記得整個孕期我胖了20kg, 第一胎嘛~總是希望給寶寶最好的營養, 就有點沒有節制的吃吃吃XD

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母乳 熱量 體重 減肥

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今天是生產完的第21天, 3周過去了, 回想這段時間真的過得好快!

這篇主要的目的, 是希望給還在乳房情況很差的媽媽鼓勵跟信心, 因為信念真的很重要, 一切一定會好轉的!!

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乳腺疏通 母乳 親餵 結晶尿 瓶餵

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目前懷孕已經39周 想起懷孕初期 其實也沒特別要找哪個醫生 會在新竹馬偕看診 也純粹是誤打誤撞

開始寫這個部落格是因為 當自己在有問題的時候 也會上網看看其他人的經驗作為參考

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醫生 懷孕 新竹馬偕

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